网球肘，又称为肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，主要发生在经常使用手腕和前臂的运动员和从事手部劳动的人群中。网球肘的症状主要包括肘部外侧疼痛、握物无力等。那么，如何治疗网球肘才能根除呢？
要明确网球肘的治疗方法主要包括以下几种：
1. 休息：对于网球肘患者来说，休息是最重要的治疗手段之一。在治疗期间，应避免进行导致疼痛的活动，以免加重病情。
2. 冷敷：在急性期，可以采用冷敷的方法缓解疼痛和肿胀。将冰袋或冰块包裹在布中，敷于肘部，每次敷15-20分钟，每天3-4次。
3. 物理治疗：物理治疗包括电疗、超声波治疗、按摩、牵引等，有助于缓解疼痛、改善血液循环、减轻炎症。
4. 药物治疗：药物治疗包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和皮质类固醇注射。NSAIDs可以缓解疼痛和炎症，但长期使用可能会产生副作用。皮质类固醇注射可以直接作用于炎症部位，迅速缓解疼痛，但注射后可能会有疼痛、肿胀等不良反应。
5. 手术治疗：在上述治疗方法无效或病情严重的情况下，可以考虑手术治疗。手术方法包括松解手术和固定手术等，旨在缓解疼痛、恢复关节功能。
6. 功能锻炼：在病情稳定后，应进行针对性的功能锻炼，以增强肌肉力量、改善关节活动度。常见的锻炼方法包括：
（1）握拳运动：将手握成拳头，尽量用力握紧，然后放松，重复进行。
（2）伸指运动：将手指伸直，尽量用力伸开，然后放松，重复进行。
（3）旋转运动：将手腕向内、向外旋转，每个方向重复进行。
7. 佩戴护具：在运动或劳动过程中，佩戴肘部护具可以减轻肘部负担，减少疼痛。
治疗网球肘的关键在于综合运用各种治疗方法，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。以下是一些治疗网球肘的注意事项：
1. 在治疗期间，应密切关注病情变化，如有必要，及时调整治疗方案。
2. 治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。
3. 治疗结束后，患者仍需注意日常生活中的防护，避免再次受伤。
4. 定期复查，了解病情恢复情况，必要时进行康复训练。
通过以上治疗方法，网球肘患者有望实现根除。然而，治疗过程需要耐心和毅力，患者应保持信心，积极配合治疗，才能早日摆脱网球肘的困扰。
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